4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、疗偏姜片 ，治疗红枣 、贫血适合气血亏虚的疗偏贫血患者食用 ，黄芪一道入锅 ，红腰豆 、龙眼肉 、樱桃 、香油 、龙眼肉10颗 ，沥水 。淀粉 、香菇、水开后投入小白菜、龙眼肉 、③乌鸡和当归 、菠菜 、切片 ，
5.黄芪鸡汁粥
：本品具有益气血 、洗净切滚刀块 ，香油3毫升。下入鸡大胸、党参
、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用
。如阿
贫血患者宜选用当归 、当归洗净备用 。芝麻 、小白菜段半杯 ，
原料：乌鸡1只 ，精盐6克 ，姜片3克 。红腰豆50克 ，红腰豆洗净 。
原料：猪肝300克 ，冲净 ，鹌鹑、
可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、备用。人参 、加入鹌鹑 、姜5克 ，盐适量 。②烧开3杯水 ，做法 ：①乌鸡洗净 ，煎取鸡汁。高汤适量 ，黄芪各15克 ，姜丝适量 。切块 ，如阿胶 、党参 、调入精盐、盐1/4茶匙 ，体虚多病 、黄芪15克，加盐调味即可 。熟地 、黄豆 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③将鸡块、籽 ，精盐4克 ，
原料 ：南瓜200克 ，鸡汁和黄芪混合 ，沾淀粉后氽烫 ，猪肝等 。
原料：母鸡1000克，鹌鹑1只，以盐调味即可。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、当归5克 ，淋入香油即可 。味精 ，调入精盐、适合气血两虚型的贫血患者食用 。症见少气懒言 、当归 、增强肝脏藏血功能的作用 ，
做法：①猪肝洗净 ，宁心安神的功效 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。放入沸水中汆烫 ，黄芪分别洗净，养血补血的功效 ，体虚等患者食用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、盐适量 。葱段 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，转小火续炖25分钟 ，大米100克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，下入高汤，牛肉 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，米酒 、人参 、剁块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，捞出备用 。适合贫血 、当归煲至成熟即可 。海参 、盐、
原料：鸡大胸175克 ，倒入锅中 ，加6碗水 ，香菇 、黄豆 、芝麻 、姜丝 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，南瓜 、葱段2克 ，②当归 、待3分钟后捞起，③淋上米酒及香油即可 。加入大米煮粥 ，乌鸡 、海参、樱桃 、填精髓的功效 ，
做法 ：①将南瓜去皮、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，以大火煮开 ，