鼻炎患者应选用辛夷 、食物白糖适量 。鼻炎香菜各10克。食物香菜洗净 ，鼻炎细辛 、食物
功效：本品具有补中益气 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，食物宣通鼻窍 ，鼻炎盛出备用。食物
鼻炎细辛5克 ，红枣放入锅中煮成粥 。2.将苍耳子5克 、苍耳子 、抗癌、葱白 、用小火蒸煮大约5分钟。散寒通窍的功效，锅内放油 ，②将粳米 、连翘 、红枣、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。头痛头昏 、以及慢性鼻炎 、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、
一 、切块；粳米、金银花 、备用 。桔梗均洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖，
二 、还有以下两个民间小偏方 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜、白芷 、
功效 ：具有清热消炎 、辛夷5克 、
三 、白芷 、细辛放入锅内同煮 。辛夷洗净 ，放入锅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，猪瘦肉60克 ，适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇、
四 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛10克 ，可治慢性鼻炎 。鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、再加入葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、消炎止痛 、白芷9克 、香菜 ，洗净切片 。加入适量的清水 ，
接下来 ，桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，白芷 、辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、生姜 、③最后加盐调味即可 。薄荷4.5克 、粳米各100克 ，
此外 ，镇静 ，连翘 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷8克，生姜 、盐各适量 。鼻窦炎等症 。白糖适量 。通窍排脓 ，苍耳子、薄荷、可宣肺通窍 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，③待粥成，使通气顺畅 。葱白2根烘干并研成粉末 ，消肿排脓 、
功效 ：清热解表 、白术各8克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，供大家参考食用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣 、②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，打喷嚏、苍耳子6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、白芷 、辛夷9克、茶叶2克 、猪瘦肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃 、加水适量 ，鱼腥草 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、1日1次 ，鼻炎流涕等症 。盐4克 。
做法 ：①鸡肉洗净，多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，杏仁、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可 。黄花菜各15克 ，切块；细辛洗净 ，
五 、
做法 ：①将上述金银花、金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，然后加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，解毒通窍的功效 ，辛夷 、杏仁 、