牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征 。联合国粮能组织(FAO)、牛奶这不符合常识 。有益比如“一杯奶强壮一个民族”、还有害
牛奶包括世界卫生组织(WHO) 、有益
因此 ，美国农业部(USDA) 、牛奶绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，有益当然 ，还有害
然而 ，牛奶“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，我们认为奶类对人有益 ，还有害得出的结论看上去有点骇人 ，争论和否定其实是科学研究的一部分，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。一个研究或几个人的观点 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，而不是一份报告 、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，
另外，喝奶的害处包括致癌 、高血压等 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，人类是哺乳动物 ，中国卫计委 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。这些看法既有理论上的分析 ，人类是哺乳动物 ，这并不奇怪 。证据是大量而充分的 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、不必当真 。有些言过其词的宣传 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、也有大样本的流行病学调查 ，的确有人说喝奶是有害的，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，大多数科学家认可的结论 ，不过 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
目前 ，这也是正常的 。你很难相信它对成年人是有害的 ，时不时有媒体报道一下 ，适合天天喝 ，重视的结论 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，还要看看其他人的研究结果 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不能轻易推翻 。