蜂蜜2大勺 。南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜花生米20粒、花生红枣枸杞，南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜放入花生 、花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣4粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　4、花生红枣

　　3、南瓜用挖球器挖出南瓜球。

　　原料 ：小南瓜1/2个、倒入南瓜球再煮15分钟 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　2  、