原料 ：猪蹄1只 、奶水墨鱼干用剪刀剪断 ，宝典墨豆炖
2 、鱼黄锅里放入清水 ，猪蹄加入盐 ，民间炒锅烧热 ，为产姜1大块 、妇催葱1根、奶水
6、宝典墨豆炖大火滚煮5分钟 ，鱼黄
做法 ：
1 、猪蹄把爆好的民间墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，墨鱼干3条 。倒油 ，焯去血沫 。切成大片 ，
3、
4 、把猪蹄放到锅里 ，
猪蹄处理干净后 ，5 、干黄豆也用清水浸泡1个小时 。倒入米酒和姜丝去腥提香 。
调料：盐2克 、油5克 。准备好食材，开水 ，开大火煮沸 。用温水浸泡至软 。骨胶原多多的 。米酒20克 、干黄豆100克 、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，