2 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
温馨小提示 ：
1 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜
做法：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏原料：红豆 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。再关火 ，添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，薏米 、连续这样三次 ，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，