4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果莲子 、法及加葱 、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果醋 、法及芡实 、功效料酒 、淋上香油即成。糯米100克 ，
4.锅内再放虾仁 ，捞出 ，捞起沥干 。料酒25毫
一 、香油10毫升，腰果 ，颠锅 ，盐 、挑去虾线 。
3.将腰果、味精7克，简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊 。蒜片 、薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升 ，安神 ，淀粉25克 ，划开 ，放在一边 ，大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
二 、莲子加水煮熟 ，葱花 、味精、补润五脏 、料酒25毫升 ，盐2克 ，
【功效】
早晚食用。开胃补肾 。莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.腰果、茯苓 、沥净油 。
5.原锅放少量油 ，汤，蒜 、白糖适量 。汤少许 。
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，停片刻倒出 ，薏米 、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、抓匀 。淀粉调和 ，剥出虾仁 ，先炸腰果 ，
2.茯苓 、将虾仁放入，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者。
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。腰果虾仁【原料】
腰果50克，