6、菜薯菜花抹匀 。泥芝
小贴士 ：
1、士焗把菜花 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝胡萝卜1根 、士焗
4、让孩入预热至160烤箱 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬
3 、因为是给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。
7 、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
2、用蔬菜模压出小花 。
9 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。
胡萝卜去皮切成片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，5 、
8 、烤约20分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，
材料 ：西兰花50克、土豆去皮 ，撒在蔬菜上面，土豆1个 、玉米油少许
制作过程：
1 、捞出沥干水份 。
3 、放上菜花 、盐1小匙 、