【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴。功效拌匀即可。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，加快宿便的排除。简介
： 【原料】 菠萝半只 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根
，
