常见表现 ：神情抑郁 ，体质舌淡红 ，应该柑皮、气郁体质的人比较适合食用橘子 、韭菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、豌豆等 ，玫瑰花、以及一些活气的食物 ，葡萄干 、
另外 ，
橙子 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
发病倾向 ：易患脏躁 、烦闷不乐 ，红枣 、荞麦 、百合病及郁证等。防抑郁 。柚子 、醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，洋葱 、如桃仁 、行气解郁 。防抑郁 。但是不能过度 。脉弦。少食肥甘厚味的食物 。陈皮 、山楂粥 、高粱 、大蒜 、如佛手 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，花生粥也颇为相宜 。槟榔 、茉莉花等食物，梅核气 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞， 、苔薄白 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
气郁的人也会上火 ，包菜 、柠檬 、香橼 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，不要太凉 ，丝瓜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。浓茶等刺激品，