食用油 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品葱切段、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖锅内加水 ，米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝姜切片、卜焖胡椒粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡萝卜、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1  、羊肉孜然粉、把淘洗好的米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、精盐大火煮开

　　6 、葱姜、